Krafttraining und marine Omega-3-FS

Unsere wissenschaftzliche Arbeit konnte im Juni 2026 abgerschlossen werden. Die Schlussfolgerung: Eine Kombination aus sehr niedrig intensivem Kraftausdauertraining und ausreichender Supplementierung mit einem Omega-3-Öl von der Firma NORSAN, kann das Risiko eines altersbedingten Muskelabbaus (Sarkopenie) deutlich verringern.